SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • ZDROWIE I FIGURA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 75 Wzrost: 170 Cel treningowy: ograniczenie tkanki tłuszczowej, wypracowanie sportowej, szczupłej sylwetki Staż treningowy na słowni: początkujący Uprawiane inne sporty: jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2008-06-15 15:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w dwa miesiące sie wyrzeżbić

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] cm wzrostu i waże tak mniej więcej 78-79 kg juz kilka razy próbowałem wziąść się za siebie i wkońcu uznałem że już jestem w tym wieku w którym trzeba zacząć działać.Kupiłem suplementy cm3 1250 360 kap. i creatyne 1250 nie wiem czy wogóle one coś dadza ale mam taka nadzieje.Chciałbym przez wakacje przede wszystkim wyrzeżbić brzuch i klate.do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2010-06-14 11:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 2

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 55 Wzrost: 170 Cel treningowy: masa/rzeźba Staż treningowy na słowni: 1 miech Uprawiane inne sporty: chwilo brak(zima) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga z ławką prostą i hantle Dieta: zdrowe odżywianie Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2011-01-10 16:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax Nectar zamiast WPI+BCAA+Glutamina ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ciekawą alternatywę, a mianowicie: - Syntrax Nectar 950g 104,00 zł Według opisu w jednej dawce posiada on, oprócz WPI, między innymi: Glutamina 7,4 g Izoleucyna 6,7 g Leucyna 11,9 g Walina 6,2 g Wydaje się, że zaspokaja to zapotrzebowanie na aminokwasy rozgałęzione i glutaminę tak samo, jakbym brał powyższe 3 suplementy, co o tym sądzicie ???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2011-02-25 23:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dojdzie do mnie to minie ponad miesiąc od zamówienia. Co z Wami? Nigdy Wam się to nie zdarzało .. Czy któryś z Was chciałby wydać pół wypłaty w sklepie i czekać na towar miesiąc ? A w szczególności jeśli są to suplementy i masz do tego określony cel ? Jest ktoś w stanie mi odpowiedzieć dlaczego wszystko tak wolno przebiega ? Dziękuje, Robert

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2017-05-03 10:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w 1 cyklu

    Temat
    Doping

    Ćwiczę regularnie od 8 miesięcy 3 x w tyg.- cały czas na sucho. Planuje zapodać sobie 1 cykl z Deca-Durabolinu i Winstrolu + później Clomid. Do tego chcę kupić suplementy. Mój cel: jak najwięcej suchej masy. Prośba do fachowców - proszę o rozpiskę 1 cyklu z koksu oraz konkretne sugestie co do suplementów - jakie białko, jakie węglowodany i w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2003-12-06 19:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne!!! Pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : 177 Cel treningowy : Rzeźba i spalenie tkanki tłuszczowej Staż treningowy na słowni : pół roku Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt siłownia Dieta : żadna ale z checia jakas by sie przydała Przeciwskaznania medyczne : żadne Zażywane suplementy : l-carnitine

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2009-01-17 13:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche kg,ćwiczy w domu posiada hantle o wadze 3kg i 5 kg do tego ma karimate,znacie moze jakies domowe sposoby na zgubienie kilogramow?ps.dodam ze biega jeszcze i posiada suplementy takie jak:RED ZONE z firmy ultimate nutrition,L karnityna liquid 50000 i 30000 z Vital Max,2 lata temu byla chudzinka teraz poszla troche z kg chce zgubic jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2012-03-11 11:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grudzień-koniec sierpień 2012 przerwa związana z problemami zdrowotnymi - wznowienie treningów grudzień 2012 - do teraz 5) cel cyklu - masia :) 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, bcaa, był TREC SAW, którego nie czułem 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2013-06-14 12:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkącego - proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full sprzęt na siłowni Dieta : około 3000 kcal dziennie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mono kreatyna Ostatnio przerabiany plan: o tym będzie dalej w temacie Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2016-10-23 18:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy SPLIT- przejdzie ? ;]

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chłopaki widzicie? Pozdro. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 168 Cel treningowy: siła/masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: różne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): własna Dieta: zdrowe nawyki żywieniowe Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2009-06-13 16:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy i wysoki.Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia w szkolę Uprawiane inne sporty: jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Mogę coś samemu zrobić Dieta: Nie mam Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: żadne Zmieniony przez - patryk691 w dniu 2010-05-27 15:50:00 Zmieniony przez - patryk691 w dniu 2010-05-27 15:50:48

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2010-05-27 15:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na drugi cykl po dlugiej przerwie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , z gory dzieki na odp obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 20 Waga: 93 Wzrost: 186 Cel cyklu: sucha masa , rzezba stosowane już wcześniej suplementy : mono i jakis tam gainer ( kiedys dawno ) , CM3 , SHOCKA Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2010-04-16 17:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z sił, musiałem zrezygnować z treningów, następnie zacząłem spać w nadmiarze i praktycznie mógłbym spać na okrągło. Doszedłem w końcu do tego, że winowajcami były w/w suplementy. Dlaczego? Czy ktoś zna przyczynę? Czy ktoś miał podobne objawy? Teraz zastanawiam się, czy podobne objawy mogę mieć po scorchu, bo już go kiedyś kupiłem i mam w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2010-07-21 10:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 50 kg Wzrost: 165 cm Cel treningowy: zwiększenie masy Staż treningowy na słowni: początkujący Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): gryf lekko łamany + obciążenie Dieta: tutaj też chciałem poprosić o pomoc Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2010-10-16 01:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full silownia Dieta : jem ile mogę i jak najzdrowiej Przeciwskazania medyczne : nic Zażywane suplementy : nic Ostatnio przerabiany plan: FBW traktora podane powyzej Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2011-11-13 22:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] co robić na brzuch i jak często a w pasie troooche jest.Celem moim jest poprawa sylwetki trochę spalić tłuszczyk i nabrać masy beztłuszczowej. Dieta na ile mogę to sie staram, obiady jem w pracy wiec co jest to sie je.Myślę o kupnie białka z ostrowi co o tym wszystkim myślicie. Może jakieś inne suplementy. jeśli ktoś mi może pomóc to dzięki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2008-02-09 19:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] raz :P i tylko raz Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 117 Wzrost: 190 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: miesiąc Uprawiane inne sporty: sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: zdrowe odżywianie Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: będzie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2008-08-01 12:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro(trec)+amino45000(trec)+zma (Olimp)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siły to z 5 razy w tygodniu obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : masaccra, gainer weidera,wpc Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: wpc ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2009-07-23 15:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu! Pomocy

    Temat
    Trening w domu

    [...] treningowy : przyrost tkanki mięsniowej Staż treningowy na słowni : - Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : warunki domowe przez żadnych przyrządów, jedynie drążek Dieta : nie stosuję żadnych diet, jem praktycznie wszystko Przeciwskaznania medyczne : - Zażywane suplementy : -

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2009-09-30 20:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)